超级纳豆是用来干什么的,纳豆激酶可以长期吃吗

nattofetch的效果和功能全文('/get/tongji?t'++newDate(),{method:'POST',headers:{'Content-Type':'application/x-www-form-urlencoded'},body:'info= [{"a_研究表明，纳豆的保健功能主要与纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆的功效与作用有哪些？和yjbys的小编一起来了解一下吧！

什么是纳豆？纳豆具有保养身体的作用，一般情况下，需要根据自己的情况适量食用。 纳豆主要是通过发酵制成的。它富含蛋白质、氨基酸等人体所需的营养物质。什么是纳豆？纳豆是由纳豆菌（通常是大豆）发酵而成的豆。起源于中国，后来由禅僧传到日本，在日本流行并改进了做法。 好吃吗？纳豆的味道很奇特，闻起来有点臭，吃起来有点甜，质地软。

≥﹏≤ 纳豆中所含的纤维和益生菌可以帮助降低胆固醇并保持心血管健康，部分原因是它含有纤维和益生菌，两者都可以帮助降低胆固醇水平并保持心血管健康。 纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶具有润肠、通便的作用；纳豆还可以抑制血糖升高，帮助控制血糖，因此适合糖尿病患者；可以降低血脂和血压。 、胆固醇，直接分解血块，防治血栓、心肌梗塞、中风等疾病，非常适合

●﹏● 纳豆一般具有促进胃肠蠕动、改善便秘、降血压等功效。 1、促进胃肠蠕动。纳豆是一种富含膳食纤维的发酵食品，适量食用可以促进胃肠蠕动，有帮助1、预防血栓形成：纳豆中含有大量的纳豆激酶，可以溶解血栓。 ，可直接分解毛细血管内的血栓，减少血栓性疾病的发生；2.预防慢性病：纳豆含有丰富的纳豆激酶等营养成分，可有效降低血栓形成的风险。

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